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讲座:白天不懂夜的黑——说说失眠

开始时间:2019-01-27 09:00

结束时间:2019-01-27 11:00

地       点:首都图书馆B座第一影院

主       讲:姜美娟

类       型:社科讲堂

状       态: 已结束

活动详情

讲座:白天不懂夜的黑——说说失眠

时间:2019年1月27日(周日)9:30

地点:首都图书馆B座第一影院

嘉宾:姜美娟  首都医科大学附属北京地坛医院神经内科主治医师,医学硕士。

内容:睡眠问题已成为全球热议话题,超过3亿中国人有睡眠障碍,且这个数据仍在逐年攀升中。在社会快速发展的今天,睡个好觉对不少国人来说成为奢侈。失眠障碍是以频繁而持续的入睡困难,或睡眠维持困难,早醒,并导致睡眠满意度不足为特征的睡眠障碍。它是一种主观体验。这些睡眠问题往往伴随着患者及家人的困扰,或伴随着家庭、社会、职业、学业或者其他重要功能的损害。失眠与心脑血管病、糖尿病、高血压、肥胖、痴呆、血脂升高、抑郁症、肿瘤等息息相关。养成良好的作息习惯及睡眠习惯,合理使用治疗药物,对消除或缓解失眠问题至关重要。


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